橙光游戲時(shí)尚圈之獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷養(yǎng)成要點(diǎn)攻略
2016-10-31 09:07:15來(lái)源:優(yōu)游網(wǎng)發(fā)布:優(yōu)游網(wǎng)
今天小編為大家?guī)?lái)橙光游戲時(shí)尚圈之獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷養(yǎng)成要點(diǎn)攻略:
【關(guān)于養(yǎng)成的問(wèn)題】
-訓(xùn)練次數(shù)大于30
-體重小于50
-每次去健身房注意體重(去一次減3kg)
-體重減下來(lái)之后要記得去排練(包括晚上)