《Fitbit智能手表APP》是一款幫助我們的用戶調(diào)整自己的身體健康狀態(tài)的軟件，在這個軟件當中設置有許多的功能來提醒我們的用戶，它會非常貼心地為我們的用戶來統(tǒng)計每天的運動數(shù)據(jù)以及身體數(shù)據(jù)，以便用戶更方便了解自己！
當你使用Fitbit手環(huán)時，可以通過Fitbit手環(huán)app獲取更多功能和數(shù)據(jù)。這個應用程序是你與手環(huán)之間的橋梁，提供了許多強大的功能來幫助你管理健康和健身。通過Fitbit手環(huán)app，你可以實時查看你的活動數(shù)據(jù)，包括步數(shù)、行走距離、消耗的卡路里和心率等。你可以設置個人目標，并隨時了解自己的進展情況。此外，該應用程序還提供了有關(guān)你睡眠質(zhì)量的詳細信息，包括入睡時間、睡眠時長、醒來次數(shù)以及深度和淺度睡眠的比例。
1、在這里可以自由綁定各種智能手表，每天都可以檢測超多的數(shù)據(jù)。
2、能夠時刻追蹤自己身體的健康程度，讓大家都可以自由進行查看。
3、每天大家的睡眠質(zhì)量也是可以查看的，能夠精準的進行睡眠監(jiān)測。
4、大家的日常運動數(shù)據(jù)顯示也是十分清晰的，都是可以快速的記錄。
1、GETACTIVE（躍動起來）
使用智能手機追蹤步數(shù)和距離，感受零散小運動積少成多的力量。還可配對Fitbit智能手環(huán)或智能手表，查看全天的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，如步數(shù)、距離、消耗卡路里數(shù)、爬樓層數(shù)和活動分鐘數(shù)。
2、WORKOUTFROMHOME（居家健身）
觀看和收聽健身視頻和音頻，居家就能利用業(yè)余時間進行鍛煉。HIIT、有氧運動、力量訓練、瑜伽等等主題的課程，應有盡有。此外，F(xiàn)itbit提供90天試用福利，試用即可解鎖240多項熱門品牌的健身課程，如barre3、DailyBurn和POPSUGAR。
3、SLEEPBETTER（助眠）
了解你的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，然后使用Fitbit的創(chuàng)新助眠工具來改善你的夜間作息，包括夜間的睡眠得分、睡眠目標設置、就寢提醒以及顯示淺睡眠、深睡眠、REM快速眼動睡眠各階段時間的圖表。
4、MANAGESTRESS（舒壓）
聆聽樂曲來舒緩壓力、改善心情。你可以通過正念訓練更好地開啟一天的生活，通過冥想探尋平靜時刻及設定目標，抑或用故事和舒緩的聲音幫助入睡。
5、EATSMARTER（智慧飲食）
利用簡單便捷的工具來設置目標、記錄飲食與飲水、追蹤攝入和消耗的卡路里數(shù)并查看是否獲取足夠的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，從而控制你的營養(yǎng)攝入。
6、TRACKHEARTRATE（心率跟蹤）
通過手表或手環(huán)全天候記錄心率，從而了解你的整體健康狀況。在這款應用中，你可以查看具有價值的數(shù)據(jù)資料，如靜息心率、健身時各心率區(qū)間的時間和有氧運動得分。
現(xiàn)在您有了一個帳戶，并準備開始使用您的Fitbit。您現(xiàn)在需要做的就是將腕帶與手機配對。確保您的藍牙已開啟。
在您同意這些條款后，您將轉(zhuǎn)到下一個窗口配對您的腕帶。點擊“下一步”，然后等待手機或iPad連接到腕帶。然后輸入在Fitbit屏幕上顯示的代碼。
現(xiàn)在點擊Wear and Care屏幕上的Next按鈕。然后你會看到Fitbit的所有數(shù)據(jù)。
按照上述步驟將Fitbit連接到手機后，您可以使用它來記錄您的健康數(shù)據(jù)。
這款軟件提供的數(shù)據(jù)都是非常的清晰的，在這個軟件當中你可以找到很多的優(yōu)秀的方式來提高你的身體素質(zhì)，支持在手機上查看用戶每天運動的詳細數(shù)據(jù)，并且它也是能夠幫助我們的用戶及時調(diào)整的哦，需要的話就來本站下載吧！
