GoFasting

GoFasting官方最新版能為用戶制定科學(xué)合理的輕斷食計(jì)劃，如果你有減脂或者減重的需求，這個(gè)GoFasting輕斷食APP是非常實(shí)用的。軟件能夠在你輕斷食期間為你提供正確的飲食方式以及飲食時(shí)間，避免節(jié)食的情況發(fā)生！

使用介紹

軟件使用簡單，不需要登錄，沒有廣告！無論你是想減肥、變得健康、獲得能量，還是想睡個(gè)好覺，這個(gè)軟件都是你的好助手！軟件有幾個(gè)不同的斷食計(jì)劃難度，可以根據(jù)自己的情況挑選！

軟件除了可以監(jiān)測輕斷食，還能夠記錄下飲水情況等！除此以外，軟件還有超多美味低卡的食譜，每份都有精確的熱量計(jì)算！

當(dāng)你不夠自律，想要暴飲暴食的時(shí)候，就看看里面的文章，它會(huì)告訴你怎么控制自己的食欲！

軟件亮點(diǎn)

1、首先用戶需要下載軟件，使用手機(jī)號(hào)一鍵登錄便可以使用。

2、在這里需要你認(rèn)真的填寫信息，選擇自己斷食熟練度。

3、然后要輸入自己的年齡，性別，體重等等，能夠?yàn)槟憬⒔】禉n案。

斷食前的準(zhǔn)備

1、多吃水果和蔬菜

2、保持水分

3、學(xué)習(xí)斷食知識(shí)

小編點(diǎn)評(píng)

GoFasting官方最新版是一款能夠幫助用戶根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行節(jié)食減肥的軟件，將自己的身高體重輸入其中，用戶可以獲得屬于自己的健康食譜，嚴(yán)格按照食譜展示的來進(jìn)食就能夠很好的控制自己的體重！

更新日志

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