今日習慣

今日習慣官方版是一款非常不錯的習慣養(yǎng)成工具，今日習慣app里面能夠全面統(tǒng)計你的行為習慣，并基于你的情況定制專屬的打卡計劃，通過每天打卡堅持養(yǎng)成好習慣，專注模式則可以幫助你提高工作效率，使用起來非常簡單，快來下載吧！

今日習慣怎么樣？

習慣日記

你的習慣養(yǎng)成伴侶

堅持打卡

見證你的最佳記錄

歷史記錄

事無巨細，記錄你的積累

沒有限制

無限制添加你的習慣

桌面小組件

你的操作更加便捷

今日習慣主要功能

優(yōu)雅、簡約、輕巧

今日習慣具有極簡的界面，非常易于使用。

習慣得分

除了顯示您當前的連續(xù)記錄外，今日習慣還擁有一個高級公式來計算您的習慣強度。每一次重復都會讓你的習慣更牢固，而每錯過一天都會讓它變得更弱。然而，在長時間連勝之后錯過幾天不會完全破壞您的整個進步，這與其他「堅持到底—Don‘t Break the Chain」類的應用程序不同。

詳細的圖表和數(shù)據(jù)統(tǒng)計

通過詳細的圖表和數(shù)據(jù)統(tǒng)計，清楚地了解您的習慣是如何隨著時間的推移而改善的。向后滾動以查看您習慣的完整歷史記錄。

彈性計劃

不僅支持日常習慣，還支持更復雜的作息習慣，比如每周3次；每周一次；或每天一次。

提醒事項

在一天中選定的時間為每個習慣創(chuàng)建單獨的提醒。無需打開應用程序，直接從通知中輕松檢查、取消或暫停您的習慣。

常見問題

1、如何追蹤我想改掉的壞習慣？

目前只支持追蹤積極的習慣。除了跟蹤壞習慣，您可以使用積極的方式改寫你的習慣。例如，不要用“你今天抽煙了嗎？”這樣的壞習慣。您可以用“今天又是不抽煙的一天嗎？”的好習慣。另一個例子，不要用“你今天吃垃圾食品了嗎？”你可以用“你今天吃得健康嗎？"。

2、我如何指定一個習慣應該在一周中的特定幾天執(zhí)行？

不需要您指定具體的內(nèi)容，應用程序會自行識別。您只需要指定在一定時間間隔內(nèi)想要重復習慣的次數(shù)。例如，如果您想每個星期一和星期五都重復一個特定的習慣，只需指定您想每周重復該習慣2次，然后開始練習。如果在第一周中，您確實在星期一和星期五執(zhí)行了該習慣，應用程序?qū)⒆詣釉诮酉聛淼男瞧诹托瞧谌丈咸砑右粋€勾號。只要您保持規(guī)律，勾號就會自動出現(xiàn)在正確的日期上。

3、當我開始養(yǎng)成新習慣時，我應該在“問題"欄上寫什么？

問題欄是您可以更明確地指定習慣要求的地方。例如，雖然您習慣的標題可能是“冥想”，但問題可能是“您今天早上冥想至少10分鐘了嗎？"。這個問題出現(xiàn)在提醒中。

4、我怎樣才能在過去的日子里打勾？

打開某個習慣的統(tǒng)計頁面，向下滾動到“日歷”部分，然后點擊日歷下方的“編輯”按鈕。然后，點擊日期以選中或取消選中。您還可以橫向滾動以更改早的日期。

5、如何查看某個習慣的統(tǒng)計頁面？

只需點擊習慣的名稱。

6、如何查看某天的備注？

打開某個習慣的統(tǒng)計頁面，向下滾動到“日歷”部分，然后點擊日歷下方的“編輯”按鈕。在有備注的日期上面會有一個指示點，然后，點擊該日期您可進行查看或編輯。

7、我怎樣才能重新整理習慣？

首先，按住習慣名稱一秒鐘。然后，當它被選中時，只需將其拖動到所需的位置，而無需抬起手指。

8、每次勾選時如何禁用振動？

應用會根據(jù)您手機的設置來決定它是否應在觸摸時振動。要禁用振動，請打開手機的設置，點擊“聲音”并禁用“觸摸時振動”。

9、什么是未填寫的復選標記，為什么它們會不斷出現(xiàn)？

未填寫的復選標記是應用程序自動添加的復選標記，而不是用戶手動添加的。這種情況發(fā)生在非日常習慣中。例如，如果您有一個每周只應重復一次的習慣，并且您在某個星期一執(zhí)行它，則該應用程序會在星期二，星期三等自動添加未填寫的勾號。要停止出現(xiàn)未填寫的復選標記，請改變習慣的頻率。

10、我怎樣才能刪除一個習慣？

在主頁上，按住習慣的名稱一秒鐘。當它被選中時，點擊菜單欄上的溢出圖標（看起來像三個垂直的點），然后選擇刪除。

更新日志

修復已知bug

優(yōu)化界面操作體驗

小編點評

今日習慣官方版這款軟件里面能夠提供了線上的小目標的時間管理計劃，用戶可以在備忘錄中添加自己的規(guī)劃安全，實時的進行每日的打卡記錄，讓你可以在線堅持進行學習運動，輕松的養(yǎng)成一個良好的習慣！