Keep

KeepTV版怎么下載？本頁(yè)面為你提供最新KeepTV版下載安裝，這是一款專為健身愛(ài)好者打造的健身運(yùn)動(dòng)軟件，在這款軟件中，里面含有豐富多樣的課程，并且所有課程都已解鎖，用戶可以放心免費(fèi)使用。無(wú)論用戶需要哪方面的鍛煉，在這里都可以輕松找到，有需要的朋友趕緊來(lái)下載體驗(yàn)吧！

軟件介紹

一款健身必備APP。它可以為你提供全面的健身視頻課程，全程語(yǔ)音指導(dǎo)訓(xùn)練，無(wú)論你想練胸練臀還是健身減脂，魚(yú)線馬甲線不再是夢(mèng)，幫助你為型靚。

KeepTV版適用場(chǎng)景

1、工作太忙沒(méi)有時(shí)間去健身房，家里又沒(méi)有器械。
2、健身房沒(méi)有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開(kāi)始健身。
3、網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒(méi)有效果。
4、天氣不好或者沒(méi)有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄。
5、健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)分散在各個(gè)平臺(tái)，記錄比較分散，對(duì)每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)沒(méi)有整體的統(tǒng)籌。

KeepTV版怎么樣？

1、根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練。
2、所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)。
3、權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃。
4、熱門(mén)城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂(lè)趣。
5、每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用Keep實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量，輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。
6、只需Keep一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

軟件特色

1、量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇
訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用廣泛的健身場(chǎng)景
2、陪伴式跑步，讓跑步不再孤單
跑步全程語(yǔ)音，指導(dǎo)你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
3、全面記錄用戶運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心
健身、跑步、騎行、計(jì)步、以及跑步機(jī)數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運(yùn)動(dòng)情況
4、分享運(yùn)動(dòng)成果，一起進(jìn)步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，運(yùn)動(dòng)不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持

KeepTV版課程內(nèi)容

1.五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃
2.腹肌撕裂者
3.人魚(yú)線雕刻
4.翹臀養(yǎng)成
5.O型腿自我改善
6.上肢力量突破
7.駕駛員肩頸放松
8.健身房入門(mén)
9.健美身材增肌計(jì)劃
10.4分鐘tabata燃脂
11.0馬甲線養(yǎng)成
12.生理期舒緩訓(xùn)練

Keep官方客服聯(lián)系方式

如需要幫助或獲取更多信息，請(qǐng)關(guān)注和聯(lián)系：
微博 @Keep
微信公眾號(hào)「gotokeep」
郵箱 hi@gotokeep.com

軟件點(diǎn)評(píng)

不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在運(yùn)動(dòng)。
馬上開(kāi)啟你的 Keep 之旅，完成你的第一次訓(xùn)練，邁出有氧第一步，上下班使用 Keep 騎行記錄，讓運(yùn)動(dòng)成為你必不可少的生活方式之一。

新版特性

1、上新「元?dú)饣謴?fù)」專區(qū)，幫助愈后活力喚醒；
2、運(yùn)動(dòng)分享功能全面升級(jí)，多樣畫(huà)布和模版供你選擇，快來(lái)定制你的專屬分享卡片吧；
3、修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)。