30天減肥app是一款不需要器材也能進行的減脂應(yīng)用軟件，30天減肥app可以根據(jù)每個用戶的體型量身打造一個屬于你最好的最健康的減肥方案，為用戶提供健康的減肥飲食菜單，30天減肥app還記錄你所有的減肥過程，進一步激勵用戶減肥的動力。
每天只要流汗十分鐘！只要使用我們簡短有效的減脂運動，在家就能瘦小腹，獲得理想中平坦的腹部。只要幾週時間，再也不必為凸凸的小腹感到困擾！
腹部脂肪不但會包覆您的腹肌，更對您的健康有害。腹部脂肪過多，得到高血壓、癌癥等其他疾病的機率也會提高。專家指出，有氧運動能幫助燃燒脂肪、增進新陳代謝。嘗試此應(yīng)用程式中的有氧運動來消除討人厭的腹部脂肪，讓您的身體變得更健康吧！
我們?yōu)槟鷾蕚淞擞邢到y(tǒng)性、經(jīng)過科學(xué)驗證的運動方案，幫助您減去腹部脂肪，以簡單又有趣的方式獲得平坦的腹部。無需教練或器材，無論是在家或任何地方、任何時候，都可以輕松進行此腹部鍛鍊運動。
- 無任何應(yīng)用程式內(nèi)購！
- 利用快又有效的健身運動，獲得最大燃脂成效。
- 不需要器材也能進行。只要使用身體的重量就能燃燒腹部脂肪、減重、健身。
- 三種不同難度等級的腹肌鍛鍊運動（簡單、中等、困難），由專家親自設(shè)計。
- 新手與專家均適用。
- 初學(xué)者也能輕松使用。
- 動畫與影片指引，有如您專屬的健身教練就在身邊。
- 記錄您的減重過程。
- 每日運動記錄器，記下您燃燒的脂肪量。
- 可自訂的運動提醒，讓您不再忘記做腹部鍛鍊運動。
- 健康小提醒幫助您飲食營養(yǎng)均衡、瘦得更快更健康。
- 腹部鍛鍊、腹部燃脂運動、腹肌鍛鍊與核心肌群鍛鍊，幫您擁有平坦的腹部與健美的身材。
- 每天只要進行腹肌鍛鍊運動十分鐘，就可燃燒腹部脂肪，達成擁有平坦腹部的目標。
- 同步數(shù)據(jù)到APPle Health
- 追蹤減肥進度
- 追蹤消耗的卡路里
- 低熱量飲食規(guī)劃
- 動畫和視頻指導(dǎo)
- 多種鍛煉方式
- 逐步增強運動強度
1. 課程全新改版，不限地點！
2. 優(yōu)化視頻課程，可切換背景音樂、教練語音；
3.視頻課程新增課程示范、休息提醒，運動起來更輕松；
