訓記老版本

訓記pro破解版是這個app更加功能完善的一個版本，在這個軟件當中很多的熱愛健身的朋友都可以方便地記錄自己的健身運動數據?？茖W有規(guī)劃的訓練會反應在自己的身體上，因此十分嚴謹地進行記錄是非常重要的，如果你有需要的話就來一起看看這個訓記pro破解版吧！

訓記app簡介

你沒看錯，這就是一款比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數人，這大多數指的是那些并沒有想要記錄自己訓練計劃的人或者是那些并沒有在健身舉鐵中堅持下來的人。
因此，這款APP很遺憾，不是為了滿足大部分的需求而做的，所以我也并不考慮。 在訓練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數，在健身愛好者之中是極為重要的，這一點我就不再扯了，具體的之后會在我的收費部落中講述。
這款軟件的初心是：更好的記錄和分析自己的訓練內容。

訓記app功能

為了幫助用戶更全面地改善健康狀況，迅捷還提供豐富的飲食計劃和多媒體培訓課程;

用戶可以根據自己的飲食需求制定個性化的飲食計劃，并可以在家庭鍛煉的訓練中使用多媒體培訓課程;

這些都能有效地幫助健身者實現健身目標，提高身體素質，提高健康維護水平;

專門為健身愛好者創(chuàng)建的移動應用程序。其主要功能是幫助用戶規(guī)劃、跟蹤和記錄個人健身訓練計劃。

訓記app怎么樣

健身視頻

訓記內所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓練；

教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示；

改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓練傷害，優(yōu)化你的訓練效果。

健身資訊

豐富的健康營養(yǎng)知識，訓記不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里；

明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現在進行專業(yè)解答；

真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線。

運動社區(qū)

訓記涵蓋有趣、有料的運動知識，豐富多彩的社區(qū)活動；

在訓記與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題。

訓練計劃

讀取健康數據（HealthKit API），訓記根據你的身體特點與需求，推薦專業(yè)的訓練計劃；

包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有；

訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階。

訓記app亮點

其他健身app都是非常好的軟件，其內容豐富的課程，視頻文章，都是已經被業(yè)界內認可，更重要的是，其他健身app很大程度上培養(yǎng)了一大批以前從未想過健身的人去健身，我覺得這是一件非常棒、非常好的事情。

雖然其他健身app很簡單使用，但其他健身app實際上很難滿足我們這種健身狂人的一些需求：比如自定義計劃和自定義輸入，都不夠自由。訓記+和其他健身app最大的不同就是足夠自由，那么「訓記+」就應運而生了。

這款app適用人群其實還是比較窄的，我總結了幾個點，你逐一分析，看看自己是否需要：

1、你明白健身是什么回事，也明白健身和減肥互不為充要條件。

2、你清楚健身中，健身記錄是非常重要的，健身記錄之后的分析也是同樣重要的。

3、你想看某些人的健身計劃，具體到每一組做了多少個、多少重量，每周訓練幾次，每周都什么時候練（這個功能是一定要做的，當然，現在還沒有，哈哈）

4、基于自己記錄的數據，自動分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能

訓記app評價

這款軟件對于有一些健身基礎的朋友們是非常的友好的，因為你在這個平臺當中可以足夠自由地記錄一切數據。并且這款軟件也是一個很好的分享社區(qū)，你可以從其他人的健身經驗當中學習到一些東西，需要的話就來本站下載試試看吧！