YUREN瑜伽APP最新版是一款好用的瑜伽學習平臺，YUREN瑜伽APP是專門為熱愛瑜伽的用戶提供的，里面有非常專業(yè)的瑜伽課程，連有詳細的瑜伽動作講解，能幫助用戶避免錯誤造成身體不適，還可以離線緩存，隨時學習，保證讓你滿意，感興趣的千萬別錯過了！
智能課表
目標日程，隨即開練
在線選課
幫助你更好的練習
海量課程
輕松練，專業(yè)學
社區(qū)互動
與百萬達人一起yoga
【智能計劃】通過注冊登陸之后的小問卷為用戶貼心地制定合適自己的智能課表。并且在通過練習之后，可以更改自己的計劃，為之后的練習做好準備。
【線上課程】由上百位名師親身參與教學視頻錄制，方便用戶通過線上在家、辦公室、戶外等隨時隨地進行瑜伽練習。
【約課】讓用戶發(fā)現(xiàn)附近的瑜伽館，預約課程，方便練習。成為瑜伽館的會員即可線上線下結合使用，達到更佳的練習目的；也可通過瑜伽館進行線上私教、小班課約課，老師一對一，在出差、旅行的時候，也能練瑜伽。
【瑜樂圈】這個功能在發(fā)現(xiàn)的板塊中，可以做瑜伽練習筆記，分享自己的練習體會。身為一個瑜人，去分享你的瑜伽心得，訴說你的成長經(jīng)歷，線上千萬用戶和你一起互動，收獲粉絲，沉淀再出發(fā)～
女性經(jīng)期是否可以練習瑜伽？
可以，但是需要避免倒立類的動作。經(jīng)期可以練習經(jīng)期瑜伽來緩解這個特殊時間段身體的不適。
練習瑜伽是否可以減肥？
可以，瑜伽的種類有很多，不是所有的瑜伽都是偏靜態(tài)的，例如普拉提、哈他、流瑜伽等都是對體能訓練較強的。瑜伽的減肥和健身減肥不同的是它會在不同的人身上產(chǎn)生不同的變化，但是都會讓身體看起來更勻稱更有線條感，也不會因為訓練損傷身體。
新手應該怎樣開始練習瑜伽？
建議從基礎的體式開始練習，在練習的過程中慢慢的去達到體式的要求，不要去看別人做到了就自己一定要完成，每個人身體狀態(tài)不一樣，誠實的面對自己也是瑜伽練習的重要部分。
修復已知bug
優(yōu)化界面操作體驗
YUREN瑜伽APP最新版這款軟件里面提供了線上的名師課程資源，可以為用戶提供專業(yè)的指導，助力用戶在線進行沉浸式的學習，高效的進行學習提升，有需要的別錯過了！
