in , , ,

Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!)

Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!) -

Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!) adalah semangkuk buah penuh acai berry dicampur dengan jus atasnya granola, buah-buahan segar, kacang renyah dan berbagai biji semua gerimis dengan topping yang menyenangkan. Cara sempurna untuk memulai hari Anda atau melanjutkannya!

Semuanya selalu lebih baik dengan buah ketika memulai hari Anda. jika Anda suka resep buah penuh coba Smoothie Lime Green BlackBerry ini, Pops buah yogurt Yunani atau Fruity Quinoa Salad.

Tiga Acai Bowl dengan tiga rasa dan topping buah dan granola yang berbeda.  Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!) -

Acai Bowl (Tiga Cara!)

Mangkuk-mangkuk ini penuh semangat dan penuh warna dan rasa!

Acai bowls memiliki banyak varietas dan rasa yang berbeda untuk terus mengubahnya.

Saya memiliki tiga mangkuk acai yang saya sukai dan rasakan memenuhi sisi buah, gairah tropis, dan tentu saja, untuk para pecinta cokelat!

Anda tidak dapat salah dengan salah satu mangkuk Acai yang LUAR BIASA ini.

Mudah dibuat dan hanya memiliki buah dengan kualitas terbaik.

Campuran dan campuran dari masing-masing, diatapi dengan buah bervariasi, kacang-kacangan dan biji-bijian membuat mangkuk acai ini menjadi makanan lengkap.

Mulailah hari Anda dengan semangkuk Acai untuk sarapan atau nyalakan siang hari.

Acai mangkuk sehat dan memiliki nutrisi yang Anda butuhkan untuk merasa baik dan meningkatkan sistem Anda untuk terus berjalan dan melakukan hal-hal yang paling Anda sukai.

Mangkuk apa yang akan Anda buat hari ini?

Apa yang dimaksud dengan Acai Bowl?

Mangkuk acai terbuat dari buah asli dan konsentrat seperti susu almond atau jus. Kemudian atasnya dengan beri, granola, kacang-kacangan, biji-bijian dan ditaburi dengan madu atau topping selai kacang.

Ini benar-benar mimpi sarapan apa yang dibuat !!

Mangkuk acai pada dasarnya adalah smoothie tebal dalam mangkuk dengan berbagai topping di atasnya untuk menambahkan tekstur yang renyah, halus, manis dan gurih di setiap gigitan.

Acai Berries adalah bahan utama dan yang paling penting untuk mangkuk ini.

Acai berry berasal dari Amerika Tengah dan Selatan.

Mereka dianggap makanan super karena kadar antioksidannya yang tinggi.

Berry ini adalah buah kecil yang berwarna ungu gelap.

Mereka dengan cepat menjadi bahan favorit dalam smoothie!

Untuk menemukan acai berry di toko bahan makanan, ia terletak di bagian freezer dan itu adalah pure acai berry. Itu akan berada di dekat buah beku atau kaleng jus beku.

Saat Anda siap digunakan, cukup pisahkan paket acai menjadi beberapa bagian dan tambahkan ke blender Anda saat Anda siap membuat mangkuk acai. Sesederhana itu!

Apakah Acai Bowl Sehat?

Iya! Jelas, ya untuk ini! Acai berry sendiri penuh dengan nutrisi seperti antioksidan, serat, protein dan vitamin.

Secara keseluruhan, jantung sehat dan sumber nutrisi yang baik!

Ketika dicampur bersama dengan lebih banyak buah dan topping ekstra di mangkuk acai, ia hanya meningkatkan buah-buahan dengan gula tinggi secara alami.

Mangkuk acai sebagian besar terbuat dari buah.

Untuk membantu menyeimbangkan mangkuk acai agar tetap sehat, cukup tambahkan yogurt tanpa lemak, gantilah susu almond dengan jus, hilangkan madu dan pilih topping kalori yang lebih rendah untuk mangkuk yang sudah jadi.

Di dalam mangkuk-mangkuk ini mereka juga memiliki lemak dan serat sehat dalam bahan-bahannya. Ini biasanya berasal dari jus ketika dicampur bersama.

Acai berry mengandung asam amino yang membantu membantu dalam kinerja otot, memberi Anda energi, menahan daya tahan dan menambah kekuatan.

Ini adalah sumber yang bagus dari banyak varietas vitamin seperti Vitamin A, B1-B3 dan E. Ini juga merupakan sumber kalsium, magnesium dan seng.

Semua dalam semua, mangkuk Acai ini sehat, penuh nutrisi dan vitamin dengan semua rasa dan topping lezat untuk menjadikan ini pilihan jantung sehat secara keseluruhan!

Tips membuat Acai Bowl:

  • Kemungkinan topping tidak terbatas, anak-anak saya suka membuat kreasi acai mereka sendiri untuk camilan yang menyenangkan.
  • Bagaimana Anda mengatakan acai? Tergantung dari mana Anda berasal, ada beberapa cara berbeda untuk mengatakannya. Untuk cara termudah dan paling sederhana adalah memanjang suara huruf "a" untuk keluar sebagai "aa." Menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif, Anda harus mengucapkan açaí sebagai "AH-sigh-EE."
  • Melayani acai: Cara terbaik untuk melayani mangkuk acai segera setelah mereka atasnya dengan topping favorit Anda.
  • Bisakah Anda membekukan mangkuk acai? Ya, ini dibekukan dengan baik. Jika Anda berencana membuat mangkuk acai ini lebih awal, cukup buat dan campur mangkuk acai Anda dan tempatkan dalam wadah freezer kecil. Simpan dalam freezer hingga 1 bulan. Saat siap dinikmati, cairkan dalam lemari es atau pada suhu kamar hingga bisa diaduk dan siap dimakan.
  • Pilihan sehat: Untuk membuatnya lebih ringan dan lebih sehat, ganti yogurt non-susu, agave atau sirup daripada madu dan pilihlah cokelat hitam daripada susu.
  • Varietas buah: Gantikan atau tambahkan beragam buah ke mangkuk Anda. Persik, pir, nanas, alpukat, atau apel.
  • Topping: Kemungkinan topping tidak terbatas. Ada begitu banyak varietas dan pilihan untuk dinikmati di atas mangkuk acai Anda untuk membuatnya menjadi lengkap.
  • Bagaimana Anda mengentalkan mangkuk acai? Yang terbaik adalah membuat mangkuk acai Anda tebal dan tidak berair. Ini akan membantu menjaga buah Anda tetap terapung serta makanan yang lebih tebal, lebih kaya, dan lebih gurih. Semakin sedikit cairan, semakin baik. Jika Anda perlu mengentalkannya, cukup tambahkan lebih banyak buah beku ke dalam campuran Anda. Buahnya akan cepat mengental.

Acai Bowl Sangat Berry

Apa yang Anda butuhkan untuk membuat Berry Acai Bowl:

  • Jus apel
  • Paket beku açaí
  • Bluberi: beku
  • Bannaas: beku
  • Stroberi: beku
  • Madu

Mangkuk acai sangat berry dengan buah dan granola di atasnya  Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!) -

Cara Membuat Berry Sangat:

Sangat cepat dan mudah dibuat!

Cukup tambahkan semua bahan yang diinginkan ke blender Anda.

Blender sampai tercampur menjadi satu dan halus dan lembut.

Tuang ke dalam mangkuk dan hiasi dengan topping favorit Anda!

  • Blend Bersama: Tambahkan resep yang diinginkan ke dalam blender agar dan blender sampai halus dan lembut. Hiasi dengan topping yang diinginkan.

Dua blender menunjukkan proses pembuatan mangkuk acai yang sangat berry. Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!) -

Selai Kacang Coklat Acai Bowl

Apa yang Anda butuhkan untuk membuat Chocolate Acai Bowl:

  • Susu almon
  • Paket beku açaí
  • Bubuk kokoa
  • Selai kacang:
  • Pisang: beku
  • Stroberi: beku

Mangkuk acai Peanut Butter Chocolate dibumbui dengan topping selai kacang. Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!) -

Cara membuat Peai Butter Acai Bowl:

Buat keluarga Anda menebak apa yang ada di masing-masing mangkuk acai.

Kemungkinannya tidak terbatas dan SANGAT bagus!

Anda tidak bisa salah dengan rasa dan bahan buah apa pun yang Anda tambahkan ke blender.

Campur bahan-bahan Anda dengan baik, sampai halus dan lembut.

Tuang ke dalam mangkuk besar dan taburi dengan topping pilihan Anda. Cobalah gerimis di atasnya beberapa cokelat leleh atau Selai Kacang.

  1. Blend Together: Tambahkan resep yang diinginkan ke dalam blender agar dan blender sampai halus dan lembut. Hiasi dengan topping yang diinginkan.

Dua blender menunjukkan proses mangkuk acai Peanut Butter Chocolate.  Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!) -

Mangkuk Acai Mangga Tropis

Bawa pulang surga ke dapur Anda dengan mangkuk mangga acai tropis ini!

Apa yang Anda butuhkan untuk membuat Mangga Tropis:

  • Jus apel
  • Paket beku açaí
  • Nanas: beku
  • Mangga: beku
  • Stroberi: beku
  • Pisang: beku

Mangkuk acai Mangga tropis dengan topping buah dan bahan buah di samping. Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!) -

Cara Membuat Mangkuk Acai Mangga Tropis:

Cepat, mudah, dan mudah untuk membuat mangkuk acai.

Begitu sederhana dan ternyata menjadi smoothie kental, kental dan halus dituangkan dalam mangkuk besar.

Taburi dengan bahan favorit Anda dan tambahkan biji yang menyenangkan untuk tampilan dan rasa.

Ini akan membuat Anda bermimpi berada di sebuah pulau dalam waktu singkat!

  1. Blend Bersama: Tambahkan resep yang diinginkan ke dalam blender agar dan blender sampai halus dan lembut. Hiasi dengan topping yang diinginkan.

Dua blender dengan proses pembuatan mangkuk Acai Mangga Tropis.  Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!) -

Coba Lebih Banyak Resep Buah dan Segar:

Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!) -

Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!)

Waktu persiapan 10 menit

Total Waktu 10 menit

Penulis Sungai Alyssa

Porsi 1 orang per mangkuk

Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!) adalah semangkuk buah penuh acai berry dan jus atasnya dengan granola, buah-buahan segar, kacang renyah dan berbagai biji semua ditaburi dengan topping yang menyenangkan. Cara sempurna untuk memulai hari Anda atau melanjutkannya!

Acai Bowl Sangat Berry

  • 1/2 cangkir jus apel
  • 1 paket acai beku
  • 1/2 cangkir blueberry beku
  • 1/2 cangkir pisang beku
  • 1/2 cangkir stroberi beku
  • 1 Sendok makan Madu

Selai Kacang Coklat Acai Bowl

  • 1/2 cangkir susu almon
  • 1 paket acai beku
  • 1 Sendok makan bubuk kokoa
  • 2 Sendok makan Selai kacang
  • 1/2 cangkir pisang beku
  • 1/2 cangkir stroberi beku

Mangkuk Acai Mangga Tropis

  • 1/2 cangkir jus apel
  • 1 paket acai beku
  • 1/2 cangkir nanas beku
  • 1/2 cangkir mangga beku
  • 1/2 cangkir stroberi beku
  • 1/2 cangkir pisang beku
  1. Tambahkan resep yang diinginkan ke dalam blender agar dan blender sampai halus dan lembut. Hiasi dengan topping yang diinginkan.

Fakta nutrisi

Mangkuk Acai Terbaik (Tiga Cara!)

Jumlah Per Penayangan

Kalori 230 Kalori dari Lemak 9

% Nilai Harian *

Lemak 1g2%

Lemak jenuh 1g5%

Sodium 7mg0%

Kalium 451mg13%

Karbohidrat 59g20%

Serat 4g16%

Gula 46g51%

Protein 2g4%

Vitamin C 15mg18%

Besi 1mg6%

* Nilai Persen Harian didasarkan pada diet 2000 kalori.

Source link

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Written by admin

Mimin tukang timpuk.com.

Comments

Tinggalkan Balasan

Loading…

0

Comments

0 comments

Mentega Coklat Lemon Salmon | Resep Kritik -

Mentega Coklat Lemon Salmon | Resep Kritik

Chicken Katsu yang luar biasa -

Chicken Katsu yang luar biasa