in , , ,

Turkey Taco Stuffed Avocado | Resep Kritik

Turki Taco Stuffed Avocado adalah alpukat lunak, matang yang diisi penuh dengan daging kalkun tanpa lemak yang atasnya zaitun hitam, irisan tomat ceri yang ditaburi keju cheddar dan dihiasi dengan daun ketumbar. Sentuhan sehat pada taco!

Turki adalah daging tanpa lemak dan lebih ringan untuk makanan sehari-hari. Cobalah lebih banyak hidangan kalkun yang lebih lezat seperti Asian Turkey Lettuce Wraps, Turkey Stuffed Peppers atau Turkey Mediterranean Casserole yang ringan dan lezat.

Turki taco boneka alpukat

Turki Taco Stuffed Avocado

Kalkun Taco Stuffed Avocado kaya akan rasa dengan kalori rendah dan semua rasanya!

Anda akan senang dengan betapa ringan dan enaknya makan siang atau makan malam ringan ini.

Apakah Turkey Taco Stuffed Avocado sehat untuk Anda?

Iya! Alpukat Taco Turki ini sangat enak dan rasanya seperti taco, dengan twist!

Ini memiliki SEMUA rasa dengan kalori lebih sedikit.

Alpukat ringan dan lezat adalah yang Anda butuhkan untuk membuat ini menjadi makan malam yang ringan atau makan siang yang sehat.

Alpukat penuh lemak sehat.

Apa yang Anda butuhkan untuk membuat Alpukat Turki Taco Taco:

  • Tanah Turki: Masak dan tiriskan daging kalkun.
  • Bumbu Taco Buatan Rumah: Bumbu Taco Homemade TERBAIK
  • Saos tomat: ini adalah pengental dan membantu menambah daging kalkun.
  • Alpukat: Yang terbaik adalah membeli alpukat yang lebih besar untuk diisi.

Topping opsional:

  • Keju cheddar: taburi di atas.
  • Krim asam: hanya sedikit di atas meringankan makan malam.
  • Zaitun: zaitun kalengan yang dicincang.
  • Tomat Cincang: Tomat Roma atau tomat ceri adalah yang terbaik.

Cara membuat Alpukat Kalkun Taco Taco:

Memilih alpukat terbaik akan menjadi bagian tersulit dari seluruh makan malam ini, yaitu betapa sederhana dan mudahnya makan malam ini.

Alpukat matang, hijau, dan hampir ungu adalah yang terbaik untuk dipilih di toko bahan makanan.

Dengan perasan lembut Anda akan yakin untuk mengetahui alpukat mana yang terbaik untuk dibawa pulang dan mulai mengisi.

Setelah Anda memiliki alpukat di tangan, potong dua dan hapus lubang alpukat.

Gali sedikit lebih dalam dengan sendok untuk melubangi alpukat dalam jumlah yang tepat untuk diisi dalam daging kalkun.

Anda juga dapat menggunakan alpukat ekstra untuk membuat guacamole.

Setelah alpukat Anda siap, tambahkan daging dan topping kalkun Anda!

  • Masak kalkun tanah: Dalam wajan berukuran sedang di atas api sedang di kalkun. Masak dan remuk sampai matang seluruhnya. Tambahkan bubuk cabai, bubuk bawang, oregano kering, paprika, jintan, garam dan merica. Tambahkan saus tomat dan biarkan mendidih.
  • Siapkan alpukat: Hapus lubang dari alpukat dan isi setiap alpukat dengan campuran. Atas dengan topping yang diinginkan dan nikmatilah!

Topping untuk Turkey Taco Stuffed Avocado:

  • Jagung: segar atau beku dipanaskan dan ditempatkan di atasnya.
  • Selada: taburi di atas daging kalkun.
  • Jalapeños: tambahkan beberapa bumbu ke alpukat.
  • Kacang hitam: kaleng adalah yang termudah dan cukup tambahkan tepat di atas.
  • Bawang merah: terpotong
  • Nasi: Nasi Meksiko atau nasi putih menyenangkan untuk ditambahkan.
  • Salsa: Saya punya beberapa salsa hebat untuk dicoba. Salsa klasik Anda: Salsa Blender Terbaik (5 Menit!) Atau 5 Menit Mango Salsa untuk salsa buah segar.
  • Pico de Gallo: salsa yang menyegarkan dan mudah dibuat.

Kiat dan Variasi untuk membuat Alpukat Kalkun Taco Taco:

  • Protein yang berbeda: Gantikan daging sapi tanpa lemak atau ayam suwir.
  • Alpukat: Matang adalah yang terbaik dan semakin besar semakin baik juga. Pastikan alpukat Anda lembut dan sedikit mudah empuk jika Anda berencana untuk melakukannya.
  • Keju: Campurkan sedikit dan cobalah keju jalapeño atau campuran Meksiko untuk dinikmati di atasnya.
  • Membuat maju: Alpukat tidak bertahan terlalu lama saat dibuat di depan. Saya sarankan menyiapkan daging kalkun terlebih dahulu dan menyimpannya di lemari es hingga 3 hari. Saat Anda siap membuat dan menyiapkan alpukat, cukup menghangatkan daging kalkun dan isi alpukat dengannya dan topping untuk makanan Anda.

Lebih Banyak Taco Lezat untuk Nikmati:

Turki

Waktu persiapan 5 menit

Waktu masak 10 menit

Total Waktu 15 menit

Penulis Sungai Alyssa

Porsi 6 orang-orang

Topping opsional:

  • keju cheddar
  • krim asam
  • Zaitun
  • tomat cincang

Fakta nutrisi

Turki

Jumlah Per Penayangan

Kalori 250 Kalori dari Lemak 144

% Nilai Harian *

Lemak 16g25%

Lemak jenuh 3g15%

Kolesterol 42mg14%

Sodium 145mg6%

Kalium 773 mg22%

Karbohidrat 10g3%

Serat 7g28%

Gula 1g1%

Protein 20g40%

Vitamin A 247IU5%

Vitamin C 11mg13%

Kalsium 17mg2%

Besi 1mg6%

* Nilai Persen Harian didasarkan pada diet 2000 kalori.

Source link

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Written by admin

Mimin tukang timpuk.com.

Comments

Tinggalkan Balasan

Loading…

0

Comments

0 comments

Taco Stuffed Alpukat

Bagaimana Mereka Membuat: Robot Cheeseburger Pertama di Dunia